Un fregadero que huele mal es un problema muy común en la cocina. El olor suele aparecer aunque el desagüe no esté completamente atascado y, si no se soluciona, acaba impregnando toda la estancia. La causa casi siempre es la acumulación de restos de comida, grasa y bacterias en las tuberías.
En esta guía aprenderás cómo eliminar los malos olores del fregadero paso a paso y qué hacer para que no vuelvan a aparecer.

1. Por qué huele mal el fregadero
Los malos olores suelen deberse a una o varias de estas causas:
- Restos de comida acumulados
- Grasa solidificada en las tuberías
- Falta de limpieza del sifón
- Agua estancada
- Bacterias y residuos orgánicos
Aunque el agua se vaya, los residuos permanecen y generan olor con el tiempo.
2. Limpieza básica con agua caliente
El primer paso es eliminar la grasa superficial.
Cómo hacerlo:
- Hierve entre 1 y 2 litros de agua
- Viértela lentamente por el desagüe
- Repite una vez más si es necesario
Este método ayuda a arrastrar grasa acumulada, pero no elimina bacterias por completo.
3. Método eficaz con bicarbonato y vinagre
Es uno de los métodos más efectivos y seguros.
Necesitas:
- Media taza de bicarbonato
- Un vaso de vinagre blanco
Pasos:
- Vierte el bicarbonato por el desagüe
- Añade el vinagre
- Deja actuar 15–20 minutos
- Aclara con agua caliente
La reacción ayuda a desprender restos y neutralizar olores.
4. Limpieza del sifón (paso clave)
Si el olor persiste, el problema suele estar en el sifón.
Cómo limpiarlo:
- Coloca un cubo debajo
- Desenrosca el sifón con cuidado
- Vacía y limpia los restos acumulados
- Lava con agua caliente y jabón
- Vuelve a colocarlo correctamente
Este paso elimina la causa principal del mal olor en muchos casos.
5. Uso de limón para neutralizar olores
El limón es un excelente desodorizante natural.
Opciones:
- Tritura cáscaras de limón si tienes triturador
- Frota medio limón en el desagüe
- Vierte zumo de limón con agua caliente
Además de eliminar olores, deja una sensación de limpieza.
6. Qué NO hacer si el fregadero huele mal
Evita estos errores comunes:
- Usar productos químicos agresivos con frecuencia
- Mezclar productos distintos
- Verter aceite o grasa por el desagüe
- Ignorar el problema durante semanas
Estos hábitos empeoran el olor y dañan las tuberías.
7. Cómo evitar que los malos olores vuelvan
La prevención es fundamental:
- No tires restos de comida por el fregadero
- Limpia el desagüe una vez por semana
- Usa un colador en el desagüe
- Vierte agua caliente con bicarbonato de forma regular
- Limpia el sifón cada cierto tiempo
Pequeños hábitos evitan grandes problemas.
Resultado
Eliminar los malos olores del fregadero es sencillo si se actúa sobre la causa real. Con una limpieza regular, métodos naturales y un mantenimiento básico, el fregadero se mantiene limpio, sin olores y en buen estado durante mucho tiempo.

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